Tranebærkugler

Tranebærkugler

16. december

“Have a holly jolly Christmas, It’s the best time of the year”

Kulhydrater skal vi have, og ikke det raffinerede sukker mange forveksler kulhydrater med. Det er alfa omega at få det rigtige.

Der er de onde og de sunde kulhydrater, men den gode sukker fra frugt og grønt skal vi have.

detox-forløbet viser jeg dig, hvordan du kan spise skøn dejlig mad med de rigtige kulhydrater uden det dårlige sukker, som kræftceller, baktuser og svampeceller storæder af, da det er deres næring.

Vi giver lige kroppen raffineret sukker-ro.

Her i julen er det en tradition at spise og hygge. Det betyder GUF-tid og fredagsslik.

Hvis du ikke når, at lave kuglerne i aften til din fredagsslik, så kunne du måske nå det i weekenden?

Hvis du skal have gilde i morgen eller skal adventshygge, så kan disse kugler være et alternativ til lækkerier. Slip for alt det færdiglavet med kemi og dårligt fedt og sukker. Bag selv. Hjemmelavet mad er altid sundere.

skaermbillede-2016-12-06-kl-14-32-51

 

 

 

 

 

 

 

 

Opskrift på tranebærkugler

  • 80 gram cashewnødder
  • 50 gram tørrede tranebær
  • 100 gram bløde dadler uden sten
  • 1 spsk raw kakao pulver
  • 1 spsk kokosolie
  • 1 spsk kokospalmesirup eller agavesirup
  • 1 knivspids himalayasalt
  • Ekstra kakao til at rulle i

Blend cashewnødder, tranebær, dadler, kakao, salt, sirup, kokosolie i en lille blender.

Tril ca.25 små kugler og vend dem i kakao.

De opbevares i køleskab. WUPTI.

Skal du være sukkerfri i 10 dage ↦ Mit detox forløb starter d. 4. januar. Tjek det ud og hop med:-)

Kærlige 16. december julehilsener

Nicole


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Få min gratis E-guide: "Farvel til diæter og cravings for altid
Luk

Få min gratis E-guide: "Farvel til diæter og cravings for altid

  • - Kan jeg undgå slankekure og diæter?
  • - Hvad er cravings?
  • - Jeg drømmer om sund livsstil - Hvad gør jeg?