Kick ass råd

 

Jeg er i gang med at læse “slug frøen” af Brian Tracy. Så kan du spørge, hvad det angår dig, men jeg kan fortælle dig, at jeg blev helt inspireret og glad for at læse på skrift om alle de tanker jeg prøver at overføre til mine klienter uden af have læst bogen. Så hermed en super god bog ide til dig, der ønsker succes. Men her på denne side, skal det handle om sundhed, og derfor overfører jeg hans ideer og råd videre til dig, så du kan planlægge din sundhed.

 

Nøglen til din sundhedssucces er at tro på dig selv og have positive tanker. Tro mig – jeg møder mange på min vej, der har en masse forhindringer, dårlige vaner, negative tankemønstre. SMID DEM UD I SKRALDESPANDEN NU.

 

Dette er kick ass råd fra mig, så tag dem til dig og du vil opleve “peace in mind, body and soul”.

 

  • Prøv at skelne mellem vigtigheden af forskellige måltider i løbet af din dag. Hvilket måltid skal være dit sundeste?
  • Sæt et mål og SKRIV det ned på et stykke papir. Gør det visuelt. Hæng det op på dit køleskab eller på spejlet på badeværelset. Hvad er DIT mål med din sundhed?
  • Planlæg dine indkøb! Find din notesblok frem og handel altid ud fra en liste.
  • Hvilken kost vil have den største indflydelse på dit liv? Hvem skal hjælpe dig?

 

Citat fra bogen: ” Begynd bare, så bliver hjernen varmet op: Bliv ved, så bliver opgaven fuldført“. Så sandt med disse ord: Indstil hjernen på dit mål og dit mål lykkes med succes. See it and do it!!!!

 

Fantastisk redskab i mange områder i dit liv.

 

Du skal øve dig i din sunde livsstil, men tænk, når den bare kører på autopilot? Det er noget af det fedeste du kan gøre for dig selv.

 

Husk på at du INTET har, som i INTET, hvis du ikke har dit helbred. Uden dit helbred har du intet. Du er den vigtigste prioritet i dit liv.

 

Slug frøen og beslut dig NU for – gør det selv for dig selv-sundhedsprojektet!

 

Sund kost er viden. Hvem kan hjælpe dig til at opnå dine mål på den bedste og hurtigste måde efter de resultater du ønsker?

 

Hvad er dit næste skridt væk fra symptomerne, skaderne, den urene hud, den lave energi?

 

Hvad spiser du nu, som du ved du skal spise mindre af?

 

Hvad gør du i dag, der påvirker dit helbred, som du bør holde helt op med?

 

Gør noget ved dine symptomer IDAG. NU!!!

 

Kontroller dine tanker. Husk, at du bliver hvad du tænker det meste af tiden.

 

Beslut dig for at gøre fremskridt snarere end at komme med undskyldninger. Hold tankerne og energien fokuseret fremad på de ting, du kan gøre for at forbedre dit liv og giv slip på resten.

 

Slug frøen og tag ansvar for dig selv og dit liv.

 

Kick-ass hilsener,

Nicole

 


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Nup min E-bog: “Slip dine symptomer nu”
Luk

Læs e-bogen: "Sådan slipper du af med dine symptomer. Tag mini-intolerancetesten og nup mine opskrifter!"

  • - Kan jeg slippe mine symptomer?
  • - Hvilke opskrifter anbefaler du?
  • - Jeg drømmer om sund livsstil - hvad gør jeg?