Gode råd inden julefrokost

Gode råd inden julefrokost

2. december

“Til julebal i Nisseland” – Victor Skaarup

Sikke mange klokken slår – tretten slag – tiden går
Gæt engang min lille ven, hvor vi nu skal hen.
Til julebal – til julebal i Nisseland…

Skøn sang og super dejlig film, som jeg bare skal se hvert år.
Det er fredag. Skal du til julebal?
Og er du ved at være klar til julefrokost?

Hvem vinder? Din lever eller alkoholen?
Du kan sagtens tilføje nogle sunde vaner, både inden og efter dine arrangementer.

Gode råd inden julefrokost:

Mit bud er: Citroner, Ingefær og Kål

Du glæder dig sikkert til årets julefrokoster, men ikke til tømmermændene dagen derpå.
Jeg har tips til, hvordan du kan nyde festerne med fornøjelse og få bedre vilkår for din krop, så du vinder over alkoholen og al den fede mad.

Lad os tale om alkoholen, som påvirker din hjerne, lever, din hud og din mave.

  • Vidste du at 90% af den alkohol du drikker, skal din lever tage sig af?
  • Alkohol er vanddrivende og hæmmer udskillelsen af det hormon som skal stimulere genoptagelsen af væske i nyrerne.

Alkohol er et giftstof og leveren vil gerne udrense det for dig, hvis den er udstyret med de bedste betingelser (grøntsager og krydderurter).
Vi er ikke alle født med en stærk lever, desværre.
Jeg mangler selv nogle enzymer, som gør, at jeg skal have dem udefra via min kost.

Alkoholen vinder over mig, hvis jeg ikke passer på min lever.
Jeg er et konkurrencemenneske, og jeg lader min lever vinde.
Hvad med dig?

Tænk: KÅL – KÅL – KÅL

Kål og Enduracell Cell logic-tilskud er et must for mig, har jeg fundet ud af via en DNA-test, som jeg laver i klinikken. Tilskudet er kort sagt en bøtte med kål med kål på.
Enduracell Cell logic bestiller jeg over nettet.
Jeg kan bestille til dig, hvis du mangler.
Du kan altså styrke din lever med bedre betingelser både før og efter din julefrokost.

Start nu i dag og vind fremadrettet. Husk at juice og drikke grøntsagsjuice, så kan du weekendhygge bagefter din vilde bytur med bedre samvittighed.

 

Lad os kalde det små detoxe.

Lad ikke alkoholen tage styringen over din krop og smut ud i dit køkken og start med at juice det du har i din grøntsagsboks, og lad nu for Søren din lever vinde over alkoholen.
Du kan også købe en juice på vejen i 42 raw-cafeén eller bed Joe & the Juice om til at lave en juice bare på grøntsager og citron. Bedre end ingenting.

Din lever elsker kål, persille og avocado = vinder tricks.
Mit trick er altså at drikke masser af grøntsagsjuice op til en fest og især dagen efter festen og meget gerne med kål i.
Du kan også drikke grønne smoothies.

•    Er du en taber? NEJ

•    Er det svært? Nej

•    Tager det lang tid? 10 minutter

•    Er det det værd? YES

•    Tømmermænd? NEJ

I dag deler jeg en opskrift, jeg har i min online klub.
Du kan i hele december, få gratis adgang i min online klub i 30 dage.
Der er mange flere opskrifter i klubben, og i klubben fortæller jeg alt det, du behøver at vide omkring juicing og smoothie-livsstilen.
Vind over dine dårlige vaner.
Hvis du er ny, hvis du ikke orker, hvis du skal motiveres, hvis du bare skal have at vide hvorfor, eller hvis du savner opskrifter….. I am here for you!

skaermbillede-2016-11-29-kl-14-10-27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vita-juicen fra min online klub

•    1 broccolistok (godt til leveren)

•    1 agurk (godt til huden pga. vandindhold)

•    2 stilke selleri (godt til leveren)

•    1 squash (Bl.a. A, C, B vitaminer)

•    1 håndfuld persille (godt til leveren)

•    1 citron (godt til leveren, fordøjelsen og huden)

Juice det hele i din juicer og tilsæt 1 spsk olie af kvalitet, 1 spsk chiafrø og rør rundt og drik op!

Denne juice kan du drikke inden og efter dine julefrokoster.

Elsk din lever når du kan, og den vil elske dig tilbage med energi, velvære og bedre helbred!

Et sidste råd er drik champagne, skinny bitches og vand til og mærk at du ikke er så hård ved kroppen i forhold til, hvis du valgte små grå, whisky-cola, øl eller billig vin. Mørk alkohol giver dig værre tømmermænd end det lyse.

Vælg kvalitet og luksus og du får kvalitet og luksus.

Alt med måde med de ressourcer du har.

Aller sidste korte råd:
Dans og lav squats imens du danser.
Min hemmelighed og det ser sjovt ud, og giver gode lårmuskler.
Du sveder alkoholen, ud imens du har det sjovt.

GOD JULEFROKOST


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Få min gratis E-guide: "Farvel til diæter og cravings for altid
Luk

Få min gratis E-guide: "Farvel til diæter og cravings for altid

  • - Kan jeg undgå slankekure og diæter?
  • - Hvad er cravings?
  • - Jeg drømmer om sund livsstil - Hvad gør jeg?