Brændenælde te til huden

Opskrift på en sund te der giver din hud resultater.

At drikke brændenælde te er en super måde for at få de gavnelige effekter teen giver.

Tag ca. 30 gram brændenælde te (dette kan købes i løs vægt i din helsekostforretning)

Kog 1 liter vand, gerne kun til 70 grader

Bland te og vand sammen i en kande, som kan tåle varmt kogende vand

Kanden køles af på køkkenbordet og stilles i køleskabet for at trække natten over

Dagen efter nydes den kolde te

 

TIP: Brændenælde te til huden

  • Genbrug gerne den brugte brændenælde te, til en ny lækker kande, enten kold eller varm.
  • Hvis du ikke bryder dig om teen, kan du si brændenælderne fra og bruge lidt af vandet i en smoothie.
  • Du kan også tilsætte citronsaft til brændenældeteen, så det smager af mere
  • Du kan også tilsætte brændenælde te i dine knækbrød som krydderi.
  • Du kan også blande brændenælde te-pulver i din yndlingste, når du laver en kande.

På mit detoxforløb drikker vi teen i 10 dage. Jeg mærker at min hud bliver mere fugtet igennem ag teen og jeg bruger den som en slags kur. Den kur er super at gøre flere gange om året, når du synes din hud trænger til lidt omsorg.

Brændenælder har en rensende effekt og indeholder mange vitaminer og mineraler, bl.a. A-vitamin, C-vitamin, jern og kalium. Derudover indeholder brændenælder også flavonoider. Flavonoider har en anti-inflammatorisk effekt, og hjælper derved med at hæmme betændelsestilstande i kroppen. De effekter vil vi gerne have at se på huden især.

 

Hudfordele ved brændenælde te

  • Giver din hud god næring, idet den er rig på basedannende mineraler.
  • Virker som en indre dybderens på organer og hud à er derfor en god urte til at afhjælpe problemer med appelsinhud samt hudproblemer.
  • Hjælper mod tilstoppede porer, bumser, akne og fedtet hud, da det virker blodsukkerregulerende.

 

En god brændenælde te, som jeg kan anbefale er ved mærket ”Sonnentor”, den kan købes i helsekost forretninger.

Nip lidt til teen løbende af dagen og er en super måde at blive hydreret på med næringsstoffer.

Lad mig vide hvordan din hud reagerer på brændenælde-te og om du kan lide smagen.


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Nup min E-bog: “Slip dine symptomer nu”
Luk

Læs e-bogen: "Sådan slipper du af med dine symptomer. Tag mini-intolerancetesten og nup mine opskrifter!"

  • - Kan jeg slippe mine symptomer?
  • - Hvilke opskrifter anbefaler du?
  • - Jeg drømmer om sund livsstil - hvad gør jeg?